冬天晚餐吃什么?推荐8道热乎菜,营养均衡又下饭,下班照做就行

2021-11-12 09:42:18   来源:   评论:0 点击:

 


冬天寒冷,要说下班了多炒几个菜犒劳一下自己吧,等菜都炒好了,吃的时候又都冷掉了,岂不是心更寒,哈哈,没关系,今天蓉儿就来为大家分享8道好吃得热乎菜,有边吃边煮的,有一出锅上桌就热气腾腾的,保证让你胃口大开,越吃越暖和,赶紧收藏下班照做吧!

冬天晚餐吃什么?推荐8道热乎菜,营养均衡又下饭,下班照做就行

 

4道热汤菜

第一道:白萝卜炖锅

分享一道用白萝卜做得好吃的,简简单单的做法,但味道绝对超级棒。萝卜软烂,汤头鲜美,热乎乎的一锅太适合这个季节了。

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〖 食材清单 〗排骨半斤、白萝卜1个、姜、蒜、葱结、料酒、干贝、干香菇、盐、生抽、白糖、老抽、淀粉

〖 制作步骤 〗

1、先准备半斤排骨,加水冲洗干净。

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2、再切一块儿生姜 。

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3、起锅烧水,加排骨、姜片、葱结、料酒焯水去腥,煮开后撇去浮沫,煮3分钟后再捞出来。

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4、接着放入砂锅中,加清水、姜片、葱段,大火煮开后转中小火慢炖1个小时。

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5、接着准备一个白萝卜,先削皮,再切块儿,滚刀块儿做出来不仅好看,也会更入味儿。

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6、接着我们准备1小把干贝和几个干香菇,加温水泡发半个小时,泡好后干贝撕开,香菇切成丁。

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7、再切点蒜头和葱姜放一起备用。

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8、排骨炖好后捞出来控干水分,再把葱姜挑出来。

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9、起锅热油,下葱姜蒜爆香,加干贝和香菇一起炒。

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再把排骨加进去炒一炒,加一勺料酒去腥,继续炒2分钟。

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10、然后倒入前面炖好的骨头汤,这时候把切好萝卜也倒进来。

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再加两勺盐、两勺生抽调味,一勺白糖提鲜,一勺老抽上色,翻炒两下后盖上盖子转中小火煮半个小时,期间记得翻拌几次均匀入味儿。

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11、这一大锅真的是太香了,萝卜炖熟后锅里还有很多汤,先把排骨捞出来放入砂锅中,这样保温性更好,吃起来也是热乎乎的,接着把萝卜也放上来。

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12、锅里的汤汁我们加半碗淀粉水再勾个芡,让汤汁浓郁一些,像这种可以关火了。

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舀出来淋到萝卜上,再撒上一点点葱花就可以开吃了。这样煮出来的萝卜真的非常软烂入味,还有这个汤也是超级的鲜。

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现在天气凉了,可以放炉子上用小火慢炖的吃,就是一道超级鲜美的炖菜,热乎乎的又暖胃,我想你们肯定会喜欢的。

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第二道:山药滑肉汤

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〖 食材清单 〗1斤猪肉、2块生姜、1根大葱、1根山药、120克红薯粉、50克温开水、金针菇、虫草菇、50克葱姜水、盐、蚝油、胡椒粉

〖 制作步骤 〗

1、先准备1斤猪肉,做滑肉我喜欢用前腿肉 ,有肥有瘦,吃起来不腻不柴,先切片,再装入碗里。

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2、接着准备大葱一根,切小段,再来2块儿生姜切片后和大葱一起倒入料理机里面,加200克清水榨成汁。

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倒出来的时候过滤一下,我们的葱姜水就做好了,用不完的可以直接冻成冰块儿放冰箱,下次用的时候直接拿出来就行。

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3、接着我们往切好的肉里面加50克葱姜水,一勺盐,一勺蚝油,一点点胡椒粉,上手抓拌均匀后腌制半个小时。

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4、这时候我们准备1根山药,先去皮,切片后再剁碎,剁好后先装入碗里备用。

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5、再准备1把金针菇和1把虫草菇,加水先冲洗一下,再把金针菇掰成小朵,挤干水分后备用。

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6、猪肉腌好后往里面加120克的红薯粉、50克温开水,这是我们自己家做的,带些颗粒感的,继续抓匀就好了,像这种粘稠的状态就可以了。

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7、接着起锅热油,下葱姜蒜爆香,再把金针菇和虫草菇倒进来炒香。

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炒软后倒入一碗清水,再把剁好的山药也倒进来,翻拌均匀后转小火开始煮,边煮边下入滑肉,肉片下锅的时候,火一定要很小,火大了会把红薯粉冲散,导致肉片上淀粉少,而且汤会变得糊糊的。

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8、肉片定型后再转中火煮10分钟,看起来有点粘稠,是加了山药的缘故,肉片和菜都煮熟了,加点盐、鸡精、胡椒粉调味,出锅前撒点小葱花。

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好吃的滑肉汤就做好了,真的是汤鲜肉嫩,滑肉煮熟后是透明透明的,又嫩又滑又好看。吃起来也不会觉得腻,搭配山药和虫草菇,鲜美又营养,秋天吃再合适不过了。

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第三道:元宝红烧肉

红烧肉加了鹌鹑蛋一起炖,蛋吸收了肉的汤汁,入味好吃。浓汤酱汁,红烧肉和鸡蛋带着汤汁一起浇在米饭上,拌一拌真的太好吃了。

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〖 食材清单 〗猪肉一斤、鹌鹑蛋、姜片、料酒、50克冰糖、粉丝、葱花

配料:2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒,再加姜、蒜、八角、花椒、香叶、 桂皮、一勺盐

〖 制作步骤 〗

1、猪肉一斤切小块,我们先把猪肉焯一下水,冷水下锅,加点姜片和料酒去腥,煮开后用勺子撇去浮沫,然后捞出来沥干水分;

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2、起锅热油,加50克冰糖炒出糖色儿,锅里的糖开始微微鼓泡的时候加五花肉进来炒至上色,这样炒出来的五花肉颜色非常漂亮;

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3、接着再加2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒,再加姜、蒜、八角、花椒、香叶以及桂皮增香,最后加一碗清水大火煮开,煮开后舀入砂锅里小火慢炖一个半小时;

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4、现在来把鹌鹑蛋煮一下,煮熟后捞出来过冷水,再剥壳就非常简单了,剥好后等到猪肉的最后半个小时再加到肉里面去;

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5、肉也炖得差不多了,鹌鹑蛋现在加进来,再来一勺盐调味儿,拌匀后继续煮半个小时;

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6、肉和鹌鹑蛋都已经炖得非常好了,最后把粉丝加进来煮5分钟,出锅前加点小葱花,香喷喷的元宝红烧肉就做好了。

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鹌鹑蛋吃起来有一种卤蛋的味道,超级入味儿,五花肉已经煮到软烂了,这个汤汁用来拌饭也是一绝!

第四道:地锅鸡

地锅鸡,有菜有肉有面饼,连米饭都省了,直接端着锅就上桌,是一道名副其实的懒人菜哦。锅里烧着鸡肉,锅边贴着面饼,贴在锅边的面饼子,一半焦脆,一半吸饱了汤汁软乎乎的....你们准备好口水吧!

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〖 食材清单 〗

主料:中筋面粉200克、盐2克、鸡1只、土豆3个、胡萝卜1个、葱姜蒜适量

辅料:八角、桂皮、花椒、干辣椒、豆瓣酱、料酒、生抽、蚝油、葱花

〖 制作步骤 〗

1、先来做面饼,200克中筋面粉、 2克盐 ,盐可以提高面粉的筋性,接着用100克凉水和面;筷子搅拌成絮状后上手揉面,先揉成一个软硬适中的光滑面团儿,再盖上保鲜膜醒面20分钟;

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2、醒面的时间我们来处理鸡肉,内脏处理干净后先剁成小块儿,加水清洗干净,多洗几遍把里面的血水都洗出来,洗好后沥干水分;

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3、我准备了3个土豆和1个胡萝卜,去皮后切成块儿,装到碗里后加点清水泡着,避免土豆变色;

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4、再来切点葱姜蒜,切成片,切好后先装起来;

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5、接着起锅热油,烧热后把鸡肉倒进来翻炒5分钟,炒好后把葱姜蒜、八角、桂皮、花椒以及干辣椒都加进来爆香;

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6、炒到鸡皮表面有点微微发黄后再加一勺豆瓣酱炒出红油,接着倒入料酒、生抽以及蚝油,炒均匀后加开水,水量没过所有鸡肉后大火煮开,接着盖上锅盖转中火焖煮30分钟;

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7、这时候面团儿也醒好了,轻轻拉一下就可以看得出来延展性非常好了,取出来移到砧板上直接搓成长条;再分割成小面剂子,简单地捏一捏后直接搓圆;

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8、全部搓好后放回大碗里,再倒上一碗清水继续醒面;

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9、锅里的鸡肉炖的差不多了就把土豆和胡萝卜也加进来,盖上盖子继续焖煮15分钟;

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10、15分钟后土豆和胡萝卜也都熟了,这时候加点盐和胡椒粉调味儿;

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11、接着我们就可以来贴饼子了,先取一个泡在水里的面团儿,轻轻抻长后再拉宽一点,拉成一个椭圆形的面饼就可以了,接着丢回水中泡着继续做下一个,全部做完了一起贴,取一张我们刚刚做好的饼贴在锅边,饼子是一半贴在锅边一半飘在汤上,一张挨着一张,将饼围着锅贴一圈儿就行;

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12、接着盖上锅盖继续炖煮约15分钟,15分钟后面饼也熟了,锅里的汤汁也收的差不多了;关火后加点红辣椒和小葱花点缀下,香喷喷的地锅鸡就做好啦。

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真的是超级的香,饼借菜味儿,菜借饼香,怎么都好吃。小块的鸡肉连骨头都煮进去了味道,土豆和胡萝卜也煮得软软糯糯的,颜色好看又好吃,还有吸饱了汤汁的小面饼,吃起来也是非常的柔软有弹性。

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4道蒸菜

第一道:粉蒸肉

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〖 食材清单 〗五花肉3斤、鸡蛋2个、葱姜适量、土豆2个、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、胡椒粉半勺、盐1勺

〖 制作步骤 〗

1、先来洗肉吧,五花肉我选的是肥瘦各一半的,清洗干净后我们把猪皮上的毛处理一下;

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2、锅烧热后把猪皮朝下来回的蹭,一会你就能闻到一股烧焦的味道,这会儿猪皮上的毛就会烫软烫没,烧好后取出来放砧板上,再用刀将那些残留的猪毛刮干净,这个方法最简单了;

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3、处理好后我们就可以来切肉了,切片儿就行,不要太薄,也不要太厚,切好后我们先给它装到碗里来;

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4、接着另准备一个碗打入2个鸡蛋,先搅散,接着直接淋到五花肉里面来,再加一勺生粉后直接上手抓拌均匀,让每一片五花肉都能裹上蛋液;

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5、我这一大碗两个鸡蛋是刚刚好,全部裹好后就可以起锅热油了,平底锅薄薄地刷一层油,油热后把五花肉放进来煎;

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6、五花肉先煎一下不仅味道更香,还能煎出一部分的油脂,这样吃起来不会觉得油腻,煎到一面金黄后翻煎另一面,两面都煎的焦焦的就可以盛出来了,这个颜色看起来就很馋了,盛出来后我们还是继续给它装回碗里;

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7、接着来切点葱姜,小葱切段儿,生姜切片,切好后直接加到五花肉里面来,再来2勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、半勺胡椒粉、一勺盐;

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8、直接上手充分抓匀,拌匀后五花肉颜色瞬间好看了起来,接着我们给它腌制半个小时入味儿,腌制的时间我们再来切2个土豆,削皮后直接改刀切块儿,用碗装起来后再加一勺盐稍微的腌制一小会儿;

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9、接着我们再准备一小碗大米,加水清洗干净后沥干水分,然后直接倒入锅中;

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10、先用中火炒干水分,水分都全部炒干以后再转小火慢慢的炒,米香味儿慢慢的炒出来了,这时候要用铲子不停地翻炒,一直炒到大米微微的变成焦黄后,然后关火倒出来晾凉;

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11、放凉后用料理机或者是绞肉机打碎,我用的绞肉机,几秒就打好了,打好后就是这个样子的,不是特别的细,还带有一点颗粒感,这种状态是刚刚好的;

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12、这时候肉也腌好了,把刚刚打好的米面加进来,少量多次的加,让每一块儿肉上都能裹上一层米面,最后再加点清水抓拌均匀;

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13、接着我们另准备一个大碗,先把土豆倒进来,再把肉铺在上面,放肉的时候葱段和姜片就不用加进来了;

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14、一片片的摆好后就可以上锅蒸了,水开记时间,大火1个小时就可以出锅了,再撒点小葱花点缀一下,香喷喷的粉蒸肉就做好啦。

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这个版本的连蒸肉粉都是自己做的,原汁原味儿的米香搭配五花肉的鲜香,还有蒸的筷子轻轻一夹就碎了的五花肉和土豆,都是太香了。吃起来真的是入口即化的感觉,糯而清香、酥而爽口、肥而不腻,喜欢的话就试试吧!

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第二道:鸡腿肉卷

这个鸡腿肉做得是比较清淡的口味,吃起来是完全的原汁原味,用蒸的方式也是保留了百分之百的营养,吃起来的口感是很鲜很嫩,肉质没有一点柴柴的感觉,闻起来就会很香,做法也比较简单。

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〖 食材清单 〗鸡腿、大葱、豇豆、胡萝卜、白萝卜、黑胡椒酱、盐

〖 制作步骤 〗

1、大葱切条,豇豆切成小段,胡萝卜也切成条,配菜就备好了。

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2、现在来去掉鸡腿的骨头,我比较喜欢用剪刀,觉得会更安全一点,先从鸡腿的中心剪开,主要的骨头就已经出来了。

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3、再把骨头两边的肉全部刮开,再把底部也用剪刀剪开,你也可以直接刮下来,不过就骨头等下还是要剪掉的,像这样用剪刀把骨头上的肉全部刮开,最后把最上面的肉剪下来就可以了,这样取的骨头很干净,而且很安全,不容易弄伤手。

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4、现在把鸡腿肉敲一下,让整个肉的厚度看起来差不多,这样卷起来的时候会更容易一些。

5、现在放上大葱 ,豇豆 ,胡萝卜,卷起来,卷的时候手要用点力,这样才会卷的紧实一些。

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6、卷好后先用保鲜膜包一包,再用锡纸包一包,两头给它卷紧,好像一颗大糖果。

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7、上锅蒸,大火20分钟就差不多了,蒸太久了肉质就不嫩了,鸡骨头可以用来煮汤。

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天气已经越来越冷了,就用它来煮个萝卜汤吧,加点大葱,煮开后把萝卜倒进去,加点盐调味,小火把萝卜煮软就可以,喝起来原汁原味又暖胃。

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8、鸡肉煮好了取出来先散开,最好用盘子装着,因为鸡肉里面会有汤汁。现在不要着急切,因为热的时候会不太好切,可以放冰箱冷藏2个小时后再来切。

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9、2个小时候后我们先来调酱,锅里不用加油,直接把刚刚的汤汁加进去,冷了之后就是像果冻一样的,化开后加黑胡椒酱,小火煮一煮,煮开就可以了。

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现在来切鸡腿,可以看到它已经变得非常的紧实了,所以切的时候也会非常容易,切好后再刷点黑胡椒酱,现在就可以开动啦。

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第三道:白菜豆腐卷

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〖 食材清单 〗 一颗白菜、香菇适量、嫩豆腐一块、小米辣适量、生抽、香油、盐、蚝油、水淀粉、葱花

〖 制作步骤 〗

1、先来掰白菜,洗过后我们先来给它焯一下水,一分钟就够了 ,不要煮久了 ,捞出来再过一下凉水,等一下卷的时候会更好卷;

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2、香菇洗一下,切成丁;

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3、今天我们用嫩豆腐,因为是用来包馅儿的,口感会更鲜嫩一些,用叉子压碎就可以;

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4、小米辣根据个人口味来添加;

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5、油热后先把香菇炒一下,不一定非要炒熟,只要把它的香味炒出来就可以了,和豆腐装到一起拌匀,加点生抽、香油、盐调一下味;

6、像这样给它卷起来,全部卷好后就可以上锅蒸了

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同样的热水上锅,大火十分钟就够了,蒸好后把盘子里面的汤汁倒出来,加点生抽、蚝油、小米辣,再加点水淀粉煮一煮;

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出锅前来点葱花,这道菜就完成啦;

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喜欢吃原汁原味的就可以不用加汤汁了,觉得太清淡的就可以淋上汤汁一起吃,白菜和豆腐都是再普通不过的食材了,但这样搭配在一起就显得不普通了,口感上会觉得很鲜很嫩,没有其他的味道,就是原汁原味的白菜和豆腐,还有一点点蘑菇的香气。

第四道:蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

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〖 食材清单 〗娃娃菜两颗,粉丝一把,大蒜一头,红剁椒两勺,蒸鱼豉油四勺,糖小半勺,葱花适量。

〖 制作步骤 〗

1、娃娃菜洗净后,用刀从中间劈成两半,然后把每半个再切成三等分(切的时候一定要保留好根的部位,防止菜叶都散开);

2、锅中烧水,加一个食用油,水开后放入锅中焯水1分钟,将菜烫软即可;把粉丝也焯水备用;

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3、把焯好水的娃娃菜摆到盘中,摆好娃娃菜后,焯水后的粉丝摆在中间;

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4、锅中放少许油,烧至6成热将蒜蓉倒入煎出香味,然后倒在粉丝上,加上2勺红剁椒,蒸鱼豉油均匀地淋在食材上。

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放入锅中蒸,全程使用大火,蒸10分钟,关火再焖2分钟。

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最后再在粉丝和娃娃菜上烧上半勺热油,激发出香味,接着就可以上桌享用啦!

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